Le jeûne

Voilà, je voulais savoir ce que vous pensiez du jeûne (à na pas envisager enceintes ou pendant l'allaitement) ?

J'ai déjà essayé il y a quelques années, mais je n'ai pas renouvellé...
Et vous, avez vous déjà fait un jeûne, pratiquez-vous régulièrement (au moins une fois par an) ? Si oui que faites-vous exactement ?
Sinon, pourquoi n'avez-vous jamais tenté ? Pourquoi avez-vous renoncé ?

Je vous pose ces questions, car je pense que cela doit épurer le corps de beaucoup de toxines, mais j'ai toujours peur de ne pas suivre des indications sans risque.....

Merci d'avance de vos réponses (même si vous ne pratiquez pas ! car vous pourrez me dire pourquoi)

Je me permets de vous donner les références d'un livre que j'avais acheté en 1999 dans un lieu d'exception :

Comment revivre par LE JEÛNE
MAIGRIR
ELIMINER
SE DESINTOXIQUER

LE GUIDE DU JEÛNE AUTONOME

Auteur : Docteur Hellmut Lützner
Collection : TERRE VIVANTE

Quartième de couverture :

Jeûner sans difficultés
En suivant les indications du Dr Hellmut Lützner.
Chef d'une clinique spécialisée dans les troubles de la nutrition, spécialiste du jeûne thérapeuthique, il s'adresse ici aux malades comme aux personnes en bonne santé pour les guider pas à pas dans un jeûne où ils n'auront pas faim.

Résultats
Désintoxication de l'organisme, élimination des impuretés, jusqu'à 5 kilos de perte de poids, une meilleure santé, un bien-être neuf et la sensation d'être en pleine forme.

Guide médical d'une semaine de jeûne à domicile
Avec un programme de jeûne et des recettes pour les jours de reprise alimentaires




Voilà, j'attends vos réactions !!!!
Et si certain(e)s sont intéressé(e)s, je pourrais mettre des extraits du livre dont je viens de parler.

Laurette, un peu trouillarde !!!!

Heuu personnellement, je ne sais pas si ça convient à tous les organismes...
Sachant que le corps va se sentir menacé par le manque de nourriture et donc emmagasiner davantage lorsque nous recommencerons à re-manger, j'avoue que sur ce sujet, je suis assez sceptique sur son efficacité.
Est-ce qu'il y a des animaux qui jeunent dans la nature? J'aimerais savoir car en terme biologique, ils sont de bons baromètres de ce qui est naturel ou non pour un organisme vivant.

Y a personne qui a expérimenté le jeûne???

Je ne l'ai pas expérimenté non plus. La question m'intéresse mais comme toi Cali, j'ai tellement entendu dire qu'il ne faut jamais sauterun repas et qu'on stocke toutes les calories du suivant...
Je sais que quand nous étions enceintes l'an dernier, des filles de mg avaient fait le ramadan et nous en avaient parlé.

Bien sûr cela est différent, c'est un jeûne religieux, et contraint dans des horaires (donc ce n'est pas un jeûne complet), mais l'échange avait été très intéressant.

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